Vinterträning v.3-13 2021

Passa på att träna med kompisar och fortsätt hålla igång slagen och svingen. Vi delar in grupperna efter ålder och hcp. Varje träningspass är en timme med tränare och två juniorer delar på en matta. Vinterträningen är öppen för juniormedlemmar på Österåkers Golfklubb.

Varje träningspass i Ullna Indoor är en timma med våra tränare Maria Bertilsköld och Peter Michols, ni kommer även att träffa några av våra duktiga ledare.
Två juniorer delar på en matta under träningen.

Alla i Österåkers träningsverksamhet behöver ha ett medlemskap i Österåkers Golfklubb. Läs mer om medlemskap här.

Covid-19

Efter nya direktiv får vi nu bedriva träning även för de som är födda 2004 eller tidigare. Självklart följer vi myndigheternas råd som du kan se nedan.

Folkhälsomyndighetens nya nationella allmänna råd gäller i hela landet från den 14 december. Var och en har ett ansvar för att skydda sig själv och andra mot smittspridning, och verksamheter – som idrotten –  ska vidta lämpliga åtgärder för att undvika smittspridning.

Vissa av råden gäller specifikt för idrottsrörelsen och innebär att personer födda 2004 eller tidigare kan träna på ett sätt som minimerar risken för smitta om de:

  1. håller avstånd till varandra,
  2. inte delar utrustning med varandra,
  3. när det är möjligt genomför aktiviteten utomhus,
  4. undviker gemensamma omklädningsrum,
  5. reser till och från aktiviteten individuellt,
  6. utför aktiviteten i mindre grupper.

Personer som är födda 2004 eller tidigare bör förutom ovanstående även avstå från att delta i läger, matcher, cuper och tävlingar. Föreningar bör avstå från att ordna eller delta i sådan tävlingsverksamhet.

Under vecka 3-13 är det träning 1-2 gånger/vecka för våra juniorer mellan 7-21 år.

Träningstider och grupper

Dag Tid Grupp Antal platser Tränare Pris
Måndag 17.00-18.00 7-9 år, hcp 99-15 10 Maria Bertilsköld 1600 kr
Måndag 18.00-19.00 10-15 år, hcp 99-15 10 Maria Bertilsköld 1600 kr
Onsdag 17.00-18.00 10-15 år, hcp 99-15 10 Maria Bertilsköld 1600 kr
Måndag + torsdag 18.00-19.00 13-15 år, hcp 14-0 10 Peter Michols 2600 kr
Måndag + torsdag 17.00-18.00 16-21 år, hcp 14-0 10 Peter Michols 2600 kr

Reservlista

Om du hamnar på reservlista kommer du att erbjudas träning på följande dag:
Måndag kl. 17.00-18.00, 7-9 år --> Onsdag kl. 17.00-18.00
Måndag kl. 18.00-19.00, 10-15 år --> Onsdag kl. 17.00-18.00


Anmälan

Sista anmälningsdag 13 december

Det finns ingen möjlighet att anmäla sig efter den 13 december då antalet mattor i Ullna Indoor är begränsat.
Vi har begränsat antal platser, 10/grupp, så först till kvarn gäller. 

Frågor & funderingar

Har du några frågor är du välkommen att kontakta Johanna Holmberg på kansliet.

E-post: johanna.holmberg@ostgk.se
Tel: 0702-44 94 77 (mån-fre kl. 08.00-15.00)