Vinterträning v.3-13 2022

Passa på att träna med kompisar och fortsätt hålla igång slagen och svingen. Vi delar in grupperna efter ålder och hcp. Varje träningspass är en timme med tränare och två juniorer delar på en matta. Vinterträningen är öppen för juniormedlemmar på Österåkers Golfklubb.

Under vecka 3-13 (ej v.9) är det träning 1-2 gång/vecka för dig som är född 2001-2015.

7-9 år tränar 1 gång/vecka.
10-12 år, 13-15 år och 16-21 år tränar 2 gånger/vecka.
Vi har nu öka träningsdosen för alla från 10 år och uppåt. Från 10 år har vi nu träning två gånger/vecka.

Under vecka 3-13 kommer vi även att bjuda in till några extraträningar där vi tränar tex fys eller har teori.

OBS! Ingen träning vecka 9.

Varje träningspass i Ullna Indoor är en timma med våra tränare Maria Bertilsköld, Peter Michols och Markus Otternäs, ni kommer även att träffa några av våra duktiga ledare.
Två juniorer delar på en matta under träningen.

Alla i Österåkers träningsverksamhet behöver ha ett medlemskap i Österåkers Golfklubb. Läs mer om medlemskap här.

Covid-19

Kom ihåg att tvätta händerna, håll avstånd och stanna hemma vid minsta symptom. Tillsammans hjälps vi åt att minska smittspridningen.

Under vecka 3-13 är det träning 1-2 gånger/vecka för våra juniorer mellan 7-21 år.

Träningstider och grupper

Dag Tid Grupp Antal platser Tränare
Mån 17.00-18.00 7-9 år, födda 2015-2013 10 Maria Bertilsköld
Mån + ons 18.00-19.00 10-12 år, födda 2012-2010 10 Maria Bertilsköld
Mån + tors 17.00-18.00 13-15 år, födda 2009-2007 10 Peter Michols
Mån + tors 18.00-19.00 16-21 år, födda 2006-2001 10 Peter Michols

Anmälan

 

Sista anmälningsdag 13 december

Det finns ingen möjlighet att anmäla sig efter den 13 december då antalet mattor i Ullna Indoor är begränsat.
Vi har begränsat antal platser, 10/grupp, så först till kvarn gäller. 

Frågor & funderingar

Har du några frågor är du välkommen att kontakta Johanna Holmberg på kansliet.

E-post: johanna.holmberg@ostgk.se
Tel: 0702-44 94 77 (mån-fre kl. 08.00-15.00)